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美国一项调查发现:越努力工作的人越容易发胖
- 来源: 作者: 07-04-03 23:04:30 浏览量:
- 摘要:美国一项调查发现:越努力工作的人越容易发胖
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中新网9月11日电 根据美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现,在职场工作常常导致肥胖,特别是越努力工作的人,越容易发胖。 据星岛日报报道,根据美国的Careerbuilder.com职业网站针对1600名上班族所做的调查发现,有高达47%的人在现职中增加了体重。 专家建议,员工应该利用中午休息时间,到健身房运动,或是简单吃个自备健康午餐,然后外出散步,都对身体有益,并能够控制体重。 调查也发现,当员工面对压力时,也时常以零食来解决,但零食却是增肥的最大杀手。 专家建议,最好在上班时,放一瓶水在桌上,随时取来喝,取代吃零食的坏习惯,是控制体重的好方法。 |
